1. Tình dục không xâm nhập
Chỉ thực hiện các hành vi tình dục không có sự tiếp xúc giữa dương vật và âm đạo như ôm hôn, vuốt ve, thủ dâm.
- Ưu điểm: khả năng tránh thai cao
- Nhược điểm: vẫn có nguy cơ mắc một số nhiễm khuẩn lây truyền qua
đường tình dục kể cả HIV/AIDS, khó vượt qua ranh giới giữa không giao hợp và giao hợp khi hưng phấn tình dục tăng cao.
2. Dùng bao cao su nam
Bao cao su nam (BCS) giống như một chiếc túi, bao phủ toàn bộ dương vật để tạo thành một rào cản, ngăn chặn tinh trùng xâm nhập vào âm đạo.
- Ưu điểm: là biện pháp duy nhất vừa có tác dụng tránh thai vừa có tác dụng phòng tránh nhiễm khuẩn lây truyền qua đường tình dục (bảo vệ “kép”). Có thể mua BCS nam dễ dàng tại các quầy thuốc, siêu thị hay nhiều cửa hàng tiện lợi hoặc đặt mua trực tuyến.
- Nhược điểm: phải chuẩn bị sẵn từ trước khi quan hệ tình dục có xâm nhập, người dùng cần có kỹ năng sử dụng bao cao su đúng cách mới đạt hiệu quả cao, người bị dị ứng với bao cao su không áp dụng được biện pháp này.
3. Uống thuốc tránh thai hàng ngày
Uống liên tục 21 ngày (vỉ 21 viên) hoặc 28 ngày (vỉ 28 viên), bắt đầu từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, cho tới khi hết vỉ thuốc. Trong 7 ngày đầu uống thuốc nên sử dụng bao cao su hoặc không giao hợp.
- Ưu điểm: khả năng tránh thai cao, ngoài tác dụng tránh thai, thuốc còn có một vài tác dụng khác như giảm đau bụng khi hành kinh, giảm mụn trứng cá...
- Nhược điểm: phải uống thuốc vào một thời điểm nhất định trong ngày, nếu quên uống thì tác dụng của thuốc sẽ bị giảm và có thể bị tình trạng rối loạn kinh nguyệt; 1 số tác dụng phụ như chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, thay đổi cân nặng khi sử dụng thuốc trong thời gian đầu; không phòng tránh được các nhiễm khuẩn lây truyền qua đường tình dục.
4. Uống thuốc tránh thai khẩn cấp
Biện pháp ngừa thai có thể được áp dụng sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ hoặc khi phương pháp tránh thai thường dùng bị thất bại. Đây không phải là biện pháp ngừa thai hàng ngày mà chỉ được sử dụng trong những trường hợp đặc biệt, như bị cưỡng hiếp, sự cố rách bao cao su hoặc quên uống hai hoặc nhiều viên thuốc trong chu kỳ tránh thai hàng tháng.
Thuốc có chứa nội tiết tố progestin liều cao gây ức chế rụng trứng, giúp ngăn cản quá trình thụ tinh đồng thời cũng làm biến đổi lớp nội mạc tử cung ngăn không cho trứng đã thụ tinh làm tổ trong tử cung.
- Ưu điểm: Hiệu quả tránh thai phụ thuộc thời điểm uống thuốc sớm hay muộn. Tốt nhất là trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ không được bảo vệ. Khi được sử dụng đúng cách, thuốc có thể giảm khả năng mang thai lên đến khoảng 90%.
- Nhược điểm: Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp tương tự như thuốc tránh thai hàng ngày qua đường uống như buồn nôn; đau đầu; mệt mỏi; ngực căng tức; rối loạn chu kỳ kinh nguyệt bao gồm kinh nguyệt có thể đến sớm hơn, muộn hơn bình thường. Nếu xảy ra tình trạng nôn mửa trong vòng 2 giờ sau khi uống liều thuốc, cần uống lại liều đó một lần nữa; không có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại các nhiễm khuẩn lây truyền qua đường tình dục.
Lưu ý: Thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ nên sử dụng trong tình hình khẩn cấp và được sự chỉ định của bác sĩ. Nếu lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ, và thậm chí có thể gây vô sinh. Vì vậy, để tránh rủi ro khi sử dụng thuốc bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, đồng thời nên nhờ sự tư vấn và hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa.
Không được dùng thuốc quá 2 lần mỗi tháng và 3 lần 1 năm không dùng liên tục trong 6 tháng.
Các bạn hãy đến với Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản sẽ cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục thân thiện cho các bạn tuổi Vị thành niên, thanh niên. Đội ngũ các bác sĩ, chuyên khoa giàu kinh nghiệm sẽ khám và tư vấn nhiệt tình, chu đáo.
Hãy gọi số ĐT CSKH : 0815 998 008 để được hỗ trợ.
(Tài liệu hướng dẫn truyền thông trực tiếp về chăm sóc sức khỏe sinh sản Vị Thành Niên.)
CN. Nguyễn Thị Lệ Thủy - Phó Trưởng Khoa Chăm sóc sức khỏe Vị Thành niên- Thanh Niên, Hỗ trợ sinh sản và Nam học.