CNĐD. Phạm Huỳnh Thúy Ngân – Phòng Tổ chức – Hành chính
Hiểu biết về những hậu quả lâu dài của thời kỳ mãn kinh cũng cần thiết và quan trọng không kém.
Estrogen giúp bảo vệ hệ thống tim mạch, xương, não, âm đạo và bàng quang. Sự bảo vệ này mất đi sau thời kỳ mãn kinh, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ( đau tim và đột quỵ), loãng xương, suy giảm nhận thức, các vấn đề về âm đạo và bàng quang.
Mặc dù mãn kinh là điều tất yếu sẽ xảy ra, chúng ta vẫn có nhiều cách để giảm thiểu và phòng tránh những hậu quả lâu dài của nó thông qua việc thay đổi lối sống và sử dụng MHT.
Bệnh tim mạch
- Estrogen giúp bảo vệ tim mạch ( tim và mạch máu) trong thời kỳ sinh sản.
- Lợi ích này dần mất đi sau thời kỳ mãn kinh, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bao gồm cả đau tim và đột quỵ
- Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở phụ nữ trên 50 tuổi.
Loãng xương
- Estrogen giúp bảo vệ hệ xương trong thời kỳ sinh sản.
- Sau thời kỳ mãn kinh, phụ nữ mất khoảng 1% mật độ xương mỗi năm, khiến họ có nguy cơ bị gãy xương.
- Gãy xương liên quan đến loãng xương là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng sức khỏe xấu đi ở phụ nữ sau mãn kinh.
Khô âm đạo
- Nhiều phụ nữ bị khô âm đạo trong thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh: niêm mạc âm đạo trở nên khô và dễ bị tổn thương hơn.
- Khô âm đạo có thể gây khó chịu hoặc đau rát khi quan hệ tình dục.
Các vấn đề về bàng quang
- Bàng quang và các mô khác trong hệ tiết niệu cũng bị ảnh hưởng bởi nồng độ estrogen . Những biến đổi ở âm đạo và hệ tiết niệu đôi khi được gọi là teo niệu sinh dục.
- Nhiều phụ nữ gặp các vấn đề bao gồm đi tiểu nhiều lần ( có thể làm rối loạn giấc ngủ) và tiểu không kiểm soát.
Suy giảm nhận thức
- Nhiều phụ nữ gặp vấn đề với trí nhớ gần ( ngắn hạn) và thiếu minh mẫn trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh, nhưng điều này thường được cải thiện sau thời kỳ mãn kinh.
- Sự thiếu hụt estrogen sau thời kỳ mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ( suy giảm trí nhớ và khả năng tư duy) và có thể gây sa sút trí tuệ ( bệnh Alzheimer).
Theo nguồn: Nhà xuất bản Y học