Khi mới bắt đầu hành kinh, khoảng 2 - 3 năm đầu, chức năng của buồng trứng phát triển chưa hoàn thiện, nên việc hành kinh chưa đi vào chu kỳ đều đặn, nhưng sau đó sẽ đi vào hoạt động theo quy luật nhất định được gọi là 'chu kỳ'. Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường ngắn khoảng 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày. Đối với hầu hết phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 25 - 30 ngày. Sự thay đổi số ngày trong mỗi chu kỳ qua các tháng là bình thường.
Từ giai đoạn bắt đầu dậy thì cho đến 18 - 20 tuổi, chu kỳ kinh nguyệt thường chưa ổn định, không đều, đây là sự rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì, có khi 2 - 3 tháng mới có 1 lần, hoặc tháng có 2 - 3 lần. Trong giai đoạn dậy thì, tính chất kinh nguyệt có thể chưa đều, vòng kinh có thể dài 2 - 3 tháng, và mỗi lần có kinh có thể rất nhiều và kéo dài. Nguyên nhân do buồng trứng hoạt động chưa ổn định nên có những vòng kinh có rụng trứng và những vòng kinh không rụng trứng. Trong những vòng kinh không rụng trứng, có sự thiếu hụt progesterone nên có biểu hiện chu kỳ kinh dài, khi có kinh thì ra huyết nhiều hoặc kéo dài. Tình trạng này được gọi là rong kinh tuổi dậy thì.
Ở tuổi dậy thì, sự rối loạn kinh nguyệt là hết sức bình thường, nên không cần chữa trị gì, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sẽ tự hết khi đến tuổi trưởng thành, kinh nguyệt sẽ dần ổn định và đều hơn. Tuy nhiên, nếu có kèm theo những dấu hiệu bất thường sau thì cần lưu ý kiểm tra, khám để phát hiện sớm bệnh:
- Ngày ra máu kinh kéo dài hơn 7 ngày hoặc ít chỉ trong 1 ngày là hết.
- Rối loạn kinh nguyệt kéo dài kèm theo đau bụng dưới thường xuyên.
- Ra máu bất thường như: lượng máu kinh ít và có mùi hôi, màu sắc máu thâm đen, vón cục.
Ngoài ra, để cải thiện vấn đề rối loạn kinh nguyệt nên:
- Sắp xếp thời gian học tập và nghỉ ngơi hợp lí.
- Tránh thức khuya.
- Không dùng các chất kích thích, nước ngọt quá nhiều, nước có ga.
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
Cao Thị Xuân Trang
Theo Suckhoedoisong.vn